Δύο πράγματα που είναι καλό να θυμάσαι αυτή την περίοδο: 1) Το μυαλό σου δεν είναι αξιόπιστο σε κατάσταση έντονου στρες και υπάρχουν αρκετές τέτοιες στιγμές που αισθάνεσαι να πιέζεσαι είτε εργασιακά είτε προσωπικά. Και 2) η αυτοκριτική, οι ενοχές, οι τύψεις, τα παράπονα και το αυτομαστίγωμα πέραν ενός ορίου γίνονται παθολογία και μαζοχισμός. Να θυμάσαι επίσης ότι για 4-5 εβδομάδες ακόμα χρειάζεται να επιστρατεύσεις την παροιμιώδη ψυχραιμία και υπομονή σου για να ανταπεξέλθεις σε προβλήματα που δεν σε αφορούν άμεσα αλλά σε επηρεάζουν και σχετίζονται με δικούς σου ανθρώπους ή σε μια εργασιακή καθημερινότητα που πιθανόν έχει εμπόδια και αντιξοότητες, ή να δώσεις χέρι βοήθειας σε όσους σου ζητάνε να τους συμπαρασταθείς.
Με λίγα λόγια: είσαι εδώ για να στηρίζεις, να δουλεύεις και να συμβουλεύεις χωρίς ανταπόδοση ή ευχαριστώ. Είσαι κυρίως για τους άλλους και όχι για τον εαυτό σου οπότε μη θυμώνεις όταν δίνεις χωρίς να παίρνεις.
+ Να αφιερώνεις περισσότερο χρόνο στις επιθυμίες και τις ανάγκες σου.
- Να παραβλέπεις το σώμα και την υγεία σου.
