Ξεκίνα τις μικροαλλαγές που θέλεις να κάνεις στο σπίτι σου, για να αποφορτίσεις τη γενική ένταση στο χώρο.

Βρες χρόνο για τα παιδιά σου και για ό,τι σε κάνει χαρούμενο, οι υποχρεώσεις σου εκεί θα είναι και αύριο.

Ξεκίνησε δυναμικά την εβδομάδα σου, βγάζοντας από τη μέση όσο περισσότερες αγγαρείες και υποχρεώσεις μπορείς.

Δούλεψε ομαδικά για να καταπολεμήσεις την όποια ανασφάλειά σου και την εντύπωση ότι δεν σε στηρίζει κανείς.

Προσπάθησε να αποφύγεις τα παρανοϊκά σενάρια για την καριέρα και τη σχέση σου και, κυρίως, απόφυγε να δράσεις βάσει αυτών.

Ασχολήσου με την επιμόρφωση και τις ακαδημαϊκές σου υποχρεώσεις κι άσε τις επιδόσεις σου να μιλήσουν για σένα.

Δώσε όλη την προσοχή σου στη δουλειά σήμερα, προσέχοντας ιδιαίτερα τι λες και φροντίζοντας για την εικόνα σου.

Μαζί με τη δουλειά, καλό θα ήταν να ξεκινήσεις και το πρόγραμμα των εξωπεαγγελματικών σου ασχολιών.

Έχεις ψυχολογία Δευτέρας σήμερα και το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να κοιτάξεις τη δουλίτσα σου.

Προσπάθησε να είσαι το κατά δύναμη εντάξει στις υποχρεώσεις σου απέναντι σε συγγενείς και σύντροφο κι ας νιώθεις αδικημένος.