Μη μένεις μόνος σου για κανένας λόγο, θέλεις να είσαι με τον σύντροφο σου; Με την παρέα σου; Οτιδήποτε, αλλά με άλους.

Ασχέτως διάθεσης, δεν είσαι για να κάθεσαι στα αυγά σου, οπότε προγραμμάτισε δραστηριότητες και μάλιστα όχι μοναχικές.

Συνδύασε τον τερπνόν μετά του ωφελίμου και επίλεξε δραστηριότητες που βοηθούν και τις δημόσιες σχέσεις σου.

Αφού ξέρεις ότι υπάρχει όριο στο τι μπορούν να χωνέψουν και να στηρίξουν οι δικοί σου, γιατί το προσπαθείς;

Έχεις ενέργεια, το ξέρουνε κι οι πέτρες, άνθρωπος είσαι όμως, δεν χρειάζεται να εξαντλείσαι διαρκώς στο μη περαιτέρω.

Φάε κάτι της προκοπής, ρίξε ρυθμούς, χαλάρωσε, το πολύ-πολύ παίξε κανένα παιχνίδι ή πέρασε χρόνο με τα παιδιά σου.

Καλό φαγητό, φωτοσύνθεση σε παραλία/κήπο/μπαλκόνι, ύπνος και γενική χαλαρότητα είναι οι ανάγκες της ημέρας.

Κριός
Καλό φαγητό, φωτοσύνθεση σε παραλία/κήπο/μπαλκόνι, ύπνος και γενική χαλαρότητα είναι οι ανάγκες της ημέρας

Μην είσαι ή του ύψους ή του βάθους στην επικοινωνία σου, μην είσαι ο Χίτλερ κι ο Μπαμπά Στρουμφ εναλλάξ, μπερδεύεις.

Αν σου ξαναγυαλίζουν οι παλιές κακές σου συνήθειες, κάνε μία επιστροφή και θα πειστείς μια για πάντα γιατί είναι κακές.