Μην κυνηγάς σκέψεις και κουβέντες που σε κάνουν να νιώθεις χειρότερα, άκου λιγάκι το ένστικτο αυτοσυντήρησής σου.

Καρκίνε, προσπάθησε να αποφύγεις συναισθηματικούς εκβιασμούς!

Βάλε ένα όριο στις συνδιαλλαγές με συγγενείς, αν σε κάνουν κομμάτια ή σε σπρώχνουν να γίνεις κακός.

Μην μένεις και πολύ στην αμφιβολία για το αν θα τα καταφέρεις, ειδικά στη δουλειά. Τα δεδομένα αλλάζουν τόσο που σίγουρα θα αλλάξουν και οι στόχοι.

Κάνε ένα διάλειμμα από το να καταρτίζεις σχέδιο Β και Γ και Δ κοκ, τα πράγματα είναι ρευστά και θα κουραστείς, αγχωθείς, άδικα.

Αν κάτι σε φρικάρει είτε το κουβεντιάζεις χωρίς να κατηγορείς όποιον βρεθεί μπροστά σου, είτε περίμενε να συνέλθεις. 

Να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου ότι εκτός από όλα όσα γίνονται μέσα στο κεφάλι ή την οθόνη σου, υπάρχει και η αντικειμενική σου πραγματικότητα.

Αν χρειάζεται να δεθείς φιόγκο για λίγη συναισθηματική ή ερωτική επιβεβαίωση, κάτι δεν είναι όπως πρέπει.

Επειδή οι θεωρίες συνομωσίας δίνουν και παίρνουν, βάζε κι ένα ερωτηματικό σ’ αυτά που σκέφτεσαι, μπορεί και να μην είναι έτσι.

Χρειάζεται και η αυτοπερισυλλογή και η ανάλυση, όμως με αντικειμενικότητα που σήμερα μάλλον λείπει, οπότε κίνησε λίγο το σώμα σου για αντιδοτο.