Ακόμη κι αν δεν φαίνεται, κράτα καλά στο μυαλό σου ότι είσαι στην ίδια ομάδα με σύντροφο και παιδιά και δεν είναι αγώνας ή πόλεμος.

Αν δεις ότι κατρακυλάς στην υπερβολική ανησυχία για πρακτικά, επαγγελματικά υγεία, κάνε κάτι άσχετο άμεσα, δεν χρειάζεται να σου δυσκολεύεις τη ζωή.

Προσπάθησε να μην αφήσεις κούραση ή βαριά διάθεση να μεταβληθεί σε δυσπιστία απέναντι σε σύντροφο και συνεργάτες, μίλα πιο ανοιχτά.

Το έντονο συναίσθημα δεν είναι καλός σύμβουλος ούτε στη δουλειά, ούτε στο σπίτι, ούτε και για τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου. Μην το παίρνεις τόσο σοβαρά.

Δίδυμε, ασχολήσου άμεσα με κάτι άσχετο των επαγγελματικών σου!

Είμαστε το άθροισμα των συνηθειών μας από μια οπτική γωνία, οπότε η ανανέωσή τους έστω και μικρή είναι η βάση κάθε οφέλους από το χρήμα, μέχρι το αίσθημα.

Μια ωραία κουβέντα, μια ωραία σκέψη έχουν την αξία τους κι αυτή δεν κρίνεται μόνο βάση του τι έχουν να προσφέρουν στην ανάπτυξή σου.

Διερωτήσου τι θέλεις στο σπίτι και το οικογενειακό σου περιβάλλον πέραν του καθήκοντος και της υποχρέωσης.

Εστιάσου στο τι γίνεται στο παρόν της ερωτικής σου ζωής και της σχέσης με τα παιδιά σου χωρίς να το εξαντλείς με προβολές και μελλοντικά σενάρια.

Επαγγελματικά και πρακτικά χρειάζεται να κινηθείς με καινούριο τρόπο αντί να ανησυχείς για ό,τι πλέον δεν λειτουργεί.